Употребление более одной банки газировки в день может значительно увеличить риск развития неалкогольной жировой болезни печени. К такому выводу пришли ученые из Сучжоуского университета (Китай).

Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес.

Чтобы побороть осеннюю хандру и взбодриться, достаточно добавить в свою жизнь движение. Об этом в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявила практикующий психолог, гештальт-терапевт Татьяна Загородняя.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие методические приемы позволяют улучшить результаты занятий.

Apple выпустила обновление для своих часов — watchOS 26. Главные новинки — предупреждения о повышенном давлении и новый способ оценки сна.

Упадок сил, отсутствие настроения и нежелание что-либо делать часто являются признаками осенней хандры. Существует множество способов справиться с этим состоянием, и один из них — съесть шоколад.

Можно ли ходить в храм больным Вопрос о том, стоит ли идти на богослужение с симптомами простуды или более серьезного заболевания, регулярно возникает у многих верующих, особенно в межсезонье. С…