Выполнение приседаний и выпадов по 10 раз в три подхода подойдет для утренней мини-зарядки. Об этом Pravda.Ru рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева.
More from my site
В Забайкалье стартовал фестиваль бурятского языка
В Агинском округе Забайкалья стартовал фестиваль бурятского языка. В рамках него пройдут мастер-классы по бурят-монгольской письменности, народные игры и танцы, выставка народных […]