Доктор Мясников рассказал, как не довести свою поджелудочную до панкреатита
фото: t.me/drmyasnikov После 60 лет привычное питание может привести к серьезным проблемам с поджелудочной железой.
Архив автора: ГлагоL
Продукты, которые мешают вашему животу стать плоским
фото: unsplash.com/foodistika Иногда даже у самых стройных есть выпирающий живот. Дело не в лишнем весе, а в некоторых продуктах, иногда даже полезных, которые вызывают вздутие, отеки или накопление висцерального жира.
Ошибка перед сном, которая опасна для сердца после 50 лет
Как предупреждают врачи, после 50 лет некоторые вечерние привычки могут серьезно навредить сердцу. Особенно опасно, если вы плотно ужинаете, мало двигаетесь и спине на низкой подушке.
Осенний уход за яблонями и грушами: как не дать гнили испортить будущий урожай — секреты опытных садоводов
Чтобы в следующем сезоне получить изобильный урожай, о яблонях и грушах надо позаботиться осенью, пока на деревьях еще есть листва.
Терпение и условия: как создать оптимальную среду для разведения аквариумных рыб
фото: unsplash.com/timmossholder Разведение рыбок в домашнем аквариуме не такое уж и легкое занятие, вам потребуется много времени, терпения и заботы.
Как Михаил Тихонравов предложил Сталину отправить человека в космос
20 июня 1946 года Сталину подали докладную записку о создании ракеты для полета человека в космос. Война только закончилась, страна в руинах, а ученые уже думают об освоении межзвездного пространства.
Как новгородский князь Владимир стал правителем всей Руси
Святой великий князь Владимир Святославович — особая фигура в истории России. Благодаря ему Русь приняла православие и тем самым определила свой культурный код.
Врач-диетолог рассказала, сколько раз в день необходимо питаться
фото: freepik.com Ранее нормой считалось трехразовое питание, но этот режим подходит не всем, рассказала 23 января врач-диетолог Алена Капустина.