По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать еду.
More from my site
Номинантов на премию «Грэмми-2022» объявят 23 ноября Номинантов на музыкальную премию "Грэмми" объявят 23 ноября, сообщила Национальная академия искусства и техники грамзаписи, присуждающая престижную награду. К участию будут […]
Британец выступил в защиту ополченцев Донбасса в суде ООН Ополченцы Донбасса не являются террористами, потому что их целью не было нанесения вреда гражданским лицам, заявил британский юрист Майкл Суэйстон в Международном суде […]