В КамАЗы начнут устанавливать российские холодильники Госкорпорации «Ростех» сообщила, что в кабины грузовиков КамАЗ начнут устанавливать российские холодильники от Завода имени Серго (POZIS). Отмечается, что завод входит в госкорпорацию […]
Как научиться скакать на скакалке с нуля — гайд для новичков Популярное и простое упражнение, которое некоторым даётся с трудом. Разбираемся, как это исправить. Что сложного в том, чтобы крутить скакалку и вовремя подпрыгивать? Кажется, […]
Названы эффективные способы снижения стресса По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать […]