фото: freepik.com/wayhomestudio Знаменитые 10 тыс. шагов в день — это маркетинговая уловка, придуманная японскими производителями шагомеров 1960-х, а не научная норма.

Социальные связи — лучший «витамин долголетия», выяснили исследователи Университета Саншайн-Коста. Каждый четвёртый австралиец признаётся, что регулярно чувствует себя одиноким. Но одиночество — это не просто грусть или скука.

Ежегодно 12 октября отмечается День медицинской службы МВД России. Этот праздник был учрежден приказом Министерства внутренних дел от 8 сентября 2007 года № 787.

фото: t.me/drmyasnikov После 60 лет привычное питание может привести к серьезным проблемам с поджелудочной железой.

Боль в спине и сутулость — частые спутники современного человека. По Всемирной организации здравоохранения, это ведущая причина ограничения физической активности населения во всем мире.