Золотой стандарт здоровья: какая норма шагов на самом деле продлевает жизнь

фото: freepik.com/wayhomestudio Знаменитые 10 тыс. шагов в день — это маркетинговая уловка, придуманная японскими производителями шагомеров 1960-х, а не научная норма.

More from my site